鼻炎的预防

【2014-10-22】 【作者/来源 】 【阅读: 2050 次】

 鼻炎的预防

    秋冬季的气温通常昼夜温差很大,一些有过敏体质的孩子,在这个季节很容易患上鼻炎或者诱发鼻炎反复发作。鼻炎是由刺激产生的炎症。鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛等。鼻炎不单影响鼻子,同时还影响咽喉和眼睛,影响睡眠质量、听力以及学习能力。如果出现频频打喷嚏直打得头疼、胸 疼、肚子疼等情况,一定要提高警惕,这有可能是过敏性鼻炎的症状。这个时候应该特别注意孩子保暖,避免受凉,保证饮食的清淡,远离过敏原。

    1、鼻炎可能是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。   
    2、避免过度疲劳、睡眠不足,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。 秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,室内可偶尔用白醋熏蒸进行空气消毒。  
    3、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以泡脚,及时祛除“寒气”,预防鼻炎产生。  
    4、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎    
    5、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,花粉和粉尘鼻炎患者也需要尽量的避免,这些都有可能导致鼻炎的病发。 
    6、鼻子敏感的孩子,一点点香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以如果爸爸妈妈、家里人、客人身上有古龙水或者香水脂粉时,尽量不要接触孩子,外出回家后,做好全身清洁再和孩子玩。
 
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